Вдох *считаю до 16*, выдох *считаю до 16* и всё становиться проще)
-
-
24.03.2011 в 22:04Сегодня практиковали.
-
-
25.03.2011 в 06:54а так я ещё не пробовала...надо будет
-
-
03.04.2011 в 23:45-
-
04.04.2011 в 08:12-
-
04.04.2011 в 21:22-
-
04.04.2011 в 21:33а это единственная штука, которую я знаю, но она просто спасает иногда)